Första-gå-skorna ;Blå snörning – Jacardi, brun snörning – Pom d’api, röd snörning – Pom d’api. Vinterboots; Bruna vinterboots – Reima, lila vinterboots – Viking, ljusbruna vinterboots – Pom d’api. Lädersneakers; Blå – Geox, rosa – Geox. Tossor; EnFant. (annonslänkar)

Någonting som ni kanske inte vet om mig är att jag är något av en expert inom ämnet barnskor.

Därför tänkte jag sätta ihop ett inlägg om hur man väljer de allra första-gå-skorna. Hur de bör se ut, hur stora de ska vara och allmänt vad man ska tänka på.

Ni som bodde i Stockholm på 90-talet/tidigt 2000-tal kanske minns en liten butik på Nybrogatan som hette ”Trollskor”? Det var min mammas butik. Vi hade även en i Täby centrum under några år. Någon som har handlat där kanske?

Jag minns hur jag började hjälpa mamma med småsaker i butiken när jag fortfarande gick på Carlssons, så kanske i 4an. I tonåren jobbade jag extra varje helg och när jag slutade skolan så hade jag ett deltidsjobb där när jag inte var ute och reste eller modellade.

Jag minns alla inköpsresor, möten med leverantörer och timmarna mamma satt på kvällarna med lager och redovisning. Det är inte alltid lätt att vara trebarnsmamma och driva ett företag samtidigt. Så vi fick hänga med på mycket.

Genom allt det här fick jag inte bara en väldigt bra insikt i hur man driver ett företag, men även en riktigt bra koll på barnskor. Som kommer väldigt väl till använding nu när jag själv har en liten.

Barnskor är lite knepigare än vuxenskor.

För det första kan de allra minsta inte berätta hur skon känns på foten. Och för det andra så har de helt andra behov eftersom att fötterna fortfarande växer och utvecklas. Så att köpa rätt skor är otroligt viktigt, speciellt när de precis börjar gå.

Det här letade jag efter när jag köpte Aces första-gå-skor

1. Läder rakt igenom (även inuti!).

Tyg andas inte på samma sätt (lukta i ett par converse…)och all plast går fetbort. Deras hud är precis lika känslig på fötterna som resten av kroppen. Plus att de flesta av oss svettas om fötterna. Läder hjälper till att ventilera bort fukten. Sedan formar sig läder runt foten på ett helt annat sätt. Ett undantag här är skor från Geox som kan vara gjorda i syntet och goretex, men ändå andas.

2. Hålfoten måste vara uppbyggd.

Känn med fingret inuti skon, insidan av hålfoten ska vara höjd i sulan. Det är för att ge stöd åt hålfoten så att barnet inte börjar gå inåt med fötterna. Det är inte bara bekvämare utan ser även till att fötterna hålls i rätt position.

3. Hög bak i hälen.

Det är viktigt att skon går upp en bit och har ett ordentligt stöd i hälen. Så att foten inte vinglar runt inne i skon när barnet går. Det hjälper med allt från vrickningar till balansen.

4. Böjbar.

Du ska kunna böja skon som en banan inåt om du trycker tån och hälen uppåt. Detta är så att barnet ska kunna krypa och ställa sig upp utan problem i skon. Om den är för stel så kommer det att bli klumpigt och konstigt.

5. Knytning.

Av ett par anledningar är knytskor bäst i början. Det är viktigt att skon sitter på foten ordentligt och med snörning kan du dra åt precis så mycket som det behövs för att den ska sitta som ett andra skinn (inte så mycket att det blir blodförlust dock). En annan anledning är att kardborre är lättare att dra av. Gör bara en dubbelknut så är det väldigt få små som kan öppna snörena själv. Så fort barnet går ordentligt så kan du byta till kardborre om du vill. Det finns skor med både dragkeja på sidan och knytning upptill, dessa är ett toppenalternativ så fort den lilla går bra.

6. Storlek.

Det är lite skillnad med första skorna och de som kommer efter. De första skulle jag rekommendera max 5mm växtmån i, så att de är lätta att gå i. De kommer att växa ur dem snabbare, men det är viktigare att de sitter bra just i början. Senare kan barn ha 7mm-1cm i en vanlig sko. Vinterskor vill ha lite mer luft, för att hålla värmen och få plats med en tjockare strumpa. Då är 1cm lagom i första skon och sedan kan du gå upp till 1.5 cm i tillväxtmån så fort barnet går riktigt ordentligt.

Alla bra barnskobutiker har två mätstickor. En för att mäta barnets fot (mät ALLTID stående!) och en för att mäta skon inuti. Om du beställer online så är det värt att ha dessa två stickor hemma.

7. Köp inte second-hand.

Jag tror på att köpa begagnat i flesta fall. Men när det kommer till första-gå-skorna så vet man inte vad för typ av problem barnet innan kan ha haft med sina fötter. Om de har trampat snett med en fot, eller kanske går lite inåt. Detta kommer att ha påverkat skons slitning och kan ge ditt barn samma problem. Så köp nytt när det kommer till de minsta.

8. Vinterskor

Det är klart att även barnen behöver lite mer varmfodrade skor att gå ute i nu på vintern. Då är det svårt att få läder rakt igenom, att de ska vara böjabara och liknande. Satsa istället på varmfodrade goretex kängor eller stövlar, helst med knyt, men om barnet går bra så funkar även en stövel. Se till att den är uppbyggd inuti och verkligen sitter på foten ordentligt.

Gummistövlar är söta, men inte bra för små fötter (plast, platta och sitter inte på). Så om du kan köpa en vattentät vinterstövel så är det 100 ggr bättre.

Summan är att små Gucci sneakers, Nike och Uggskor är skitsöta i vagnen. Men inte bra för barnens fötter att faktiskt gå i. Strunta i vad som är ”coolt” och ”sött” och köp något funktionellt och vettigt istället. Du vill att barnet ska lära sig gå ordentligt och inte få problem med fötterna i framtiden på grunda av dåliga skor.

Hittills har jag köpt skor till Ace från Jacardi, Bundgaard (egentligen bättre för breda fötter, Ace har smala), Pom d’api och Geox. Men jag gillar även Sorel, viking, Reima, Gulliver och Superfit. 

Hoppas det här inlägget hjälper lite i djungeln där ute när ni köper de allra första-gå-skorna till era små.

Jumper – Tommy Hilfiger, kjol – Asos design, väska – Chanel och klackar – Guiseppe Zanotti.(annonslänkar)  Foto – Ida Zander.

Jag fick frågan hur det kommer sig att jag bor i London och det fick mig att tänka hur lustigt livet är.

Alla små bananskal som man glider lite snabbt på och så förändras allting för all framtid. En kompis som flyttade till London och en planerad partyhelg, som blev till en partyvecka, som blev till 3 månader, som blev till….14 år.

En agentur som bestämde sig för att ge mig en chans, en casting som gick rätt och vips ett helt nytt liv.

En impuls att klicka in på blogg.se, klicka på ”skapa en blogg” och så föds ännu en karriär. En snygg kille på yogan, en sista lägenhet att se för dagen, en spermie som träffar ett ägg…

Undrar hur många små saker jag har gjort nyligen som helt har ändrat riktningen på mitt liv utan att jag ens vet om det än? Tänk om jag har missat världens tillfälle?

Coolt ändå när man tänker efter, hela livet är verkligen ”sliding doors”.

Att flytta till London fanns inte ens på kartan 6 månader innan jag flyttade hit. Jag hade min kille sedan ett par år hemma i Sverige äntligen. Han bodde nämligen i Italien och spelade fotboll där under större delen av vårt förhållande. Min framtid var fotbollsfru och att flytta med honom vart än hans karriär skulle ta honom.

Även om det var en helt underbar person som alltid kommer att ha en plats i mitt hjärta. Så är jag så innerligt glad att jag har fått ha min egen karriär och göra mina egna val om var jag vill bo. Och hade jag inte flyttat hit så hade jag ju aldrig träffat mitt livs stora kärlek. Som i sin tur hittade mig hela vägen från Zimbabwe, med alla bananskalsmoment som det innebar.

Grejen är att man inte vet om man har haft tur eller otur. Vad har man missat och vad har man vunnit? Jag väljer att se det som att jag har haft en enorm tur. Jag bor i en underbar stad, är gift med mitt livs stora kärlek, har en väldigt rolig karriär och världen sötaste lilla trollunge.

Har du något sånt där ”sliding doors” moment i livet? Något som nästan inte hände, som förändrade hela ditt liv?

Neutrala toner – mobilskal – Prada, plånbok – Prada, klackar – Cult Gaia, väska – Prada, sneakers – Rag & Bone, mössa – Soft Goat, boots – Rag & Bone, jumper – Soft Goat, BH – Anine Bing, kappa – J.Lindeberg, nagellack – Essie, klänning – Halston Heritage, byxor – Theory , läppbalsam – by Terry, sjal – Rag & Bone. (annonslänkar)

Jag tror inte att det har undgått någon att neutrala toner är väldigt populära just nu.

Just ljusa toner som beige, vitt, ljust grått och ljusa pasteller ger ofta ett lite lyxigt intryck. Speciellt eftersom att det är ganska  lätt att se kvalité på materialet när det är ljust. Sedan är det även lite svårare att hålla rent, vilket även det ger en liten edge till en ljus outfit.

Själv satsar jag på material som kashmir, mocka, siden, ull, fårskinn och läder när jag köper plagg i neutrala toner. Jag investerar hellre lite mer och köper någonting klassiskt som jag vill använda länge, än slit och släng i tråkig kvalité.

Det är helt ok att blanda alla dessa färger i en look. Det gör bara outfiten mycket mer intressant. Samma sak med material, tänk ruffigt mot blankt och mjukt, så blir det en rik palett. Personligen väljer jag att bära antingen varma eller kalla nyanser, så att inte de varma plaggen blir nikotingula mot de kallare tonerna.

Alla plaggen över skulle väldigt gärna få bo i min garderob. Jag håller ett extra öga på mobilskalet, jumpern och plånboken om de kommer på rea i veckan. Jag har ingen kod eller rea för Net-A-Porter än, men jag är ganska säker på att den kommer när som helst.

Läppbalsamet från by Terry är en riktigt klassiker som många make up artister har i sitt kit. Men jag tycker att det är lite väl dyrt, så ett sånt ska jag absolut jaga rabatt på.

De rosa mockabootsen från Rag & Bone är redan nedsatt och skulle passa perfekt in i min garderob just nu. Klacken är lagom hög den med, men vågar jag mig på mocka nu när vintern är här i London. Vad tycker ni? Är ni sugna på neutrala toner?

Missa inte att titta in på min Cyber week och Black Friday guide under dagen, nya rabatter kommer upp hela tiden. Jag håller som sagt tummarna för att Net-A-Porter börjar rea snart.

Det är dags för Cyber week och Black Friday igen och som vanligt har jag satt ihop en guide med alla Black Friday rabatter, reor och koder jag kan hitta.

Jag kommer att fylla på det här inlägget så fort jag får nys om en ny butik eller kod som sätter igång. Så att ni kan få alla era julklappar köpta i tid och till ett vettigt pris. Happy shopping!

**** Uppdaterad Fredag
***Uppdaterad Torsdag
**Uppdaterad Onsdag 16.00
*Uppdaterad Tisdag 13.00

Kläder & Accessoarer (Alla länkar är annonslänkar)

****Browns Fashion – 20% på allt med koden ”PITCHBLACK”
****Vestiaire Collective – Upp till 50% på utvalda varor
****Charles and Keith – upp till 50% på Black Friday rea och 20% på ordinarie pris
****Ralph Lauren – 20% på utvalda varor om du spenderar £350/€400, 30% på utvalda varor om du spenderar £350/€400
****& Other stories – 20% på allt
****H&M – 20% på allt
****Next – upp till 50% på utvalda varor
****Missguided – upp till 50% på allt
****Stradivarius – 20% på allt
****Weekday – 25% på jeans
****Larsson & Jennings – upp till 75% på utvalda varor
****Monica Vinader – upp till 50% på ringar & 30% på utvalda varor
****SheIn – upp till 50% på allt + extra rabatter
****Ideal of Sweden – 50% på allt
****Aspinal of London – 20% på allt
****MyTheresa – 30% på reavaror
****HOPE – spridda erbjudanden
****Gina tricot – 30% på allt (ett köp)
****Vero Moda – 20% på allt
****Bik Bok – 30% på allt
****Ellos – 25% på allt + extra 10% på Black friday priser

***Farfetch – 10% på utvalda varor med koden ”BF10N”
***Stylebop – 30% på allt med koden ”BLACKFRIDAY”
***ASOS – 20% på allt med koden ”HELLO20”
***ARKET – 20% på utvalda varor
***Whistles – 30% på allt
***Monki – 50% på utvalda varor
***Sweaty Betty – 25% med koden ”CHEERS”
***River Island – 20% rabatt när du spenderar £75
***Monica Vinader – upp till 50% på armband
***Urban Outfitters – 50% på utvalda varor
***Anthropologie – 20% på utvalda varor
*** Luisa Via Roma – 30% på utvalda varor
***Soft Goat – 25% på all kashmir
***J.Lindeberg – 20% på utvalda varor
***Dr Denim– 30% på utvalda varor

**Selfridges – Upp till 20% med koden”SELCCE”
**Net-A-Porter – upp till 25% i deras ”private sale”. Du måste registrera dig och så dras rabatten av när du checkar ut.
**All Saints – 30% på allt.
**Mango – 30% med koden ”BLACK18”
**Topshop – 50% på utvalda produkter
**H&M – 50% på toppar.
**Astrid & Miuy – 25% på allt (med vissa undantag).
**Shopbop – upp till 25% på ordniarie + upp till 75% på reavaror med koden ”MORE18”
**I Saw It First – 50% med koden ”JACKFRIDAY”
**Nike – 30% med koden ”CLEAR30”
**LK Bennett – 25% med koden ”FRIDAY25”
**Missy empire – 25% på allt med koden ”TEASE”
**Debenhams – 50% på boots och 40% på stickat
**Boohoo – 50% på allt
**Miss Pap – upp till 60%
**Missguided – 20% med koden ”OFFICIAL” eller 40% på utvalada varor

*SSence – upp till 50% på utvalda varor
*Moda Operandi – upp till 50% på utvalda varor
*Coach – 20% på utvalda linjer med koden ”BF2018) (19e-25e Nov)
*Luisa Via Roma – 30% på £300/€300 med koden ”RS1130” (gäller ej rea eller produkter med*)
*Brand Alley – £15 rabatt på din första order om du spenderar £60 med koden ”RSTYLE15”
*The Outnet – Nya plagg har lagts till på rean.
*Missoma – 25% om du registrerar dig till deras Black Friday sale
* Boden (UK) – 30% med koden ”N3N1”
*New Look – upp till 50% på utvalda varor
*Office – 20% med goden ”GLITTER”
*River Island – Upp till 30% på ”winter treats”
*SheIn (UK) – 30% på allt med koden ”BLACKALL”, £12 rabatt på ordrar över £80, £6 rabatt på ordrar över £50
*Weekday – 25% på toppar och T-shirts
*Superdry – 20% på allt med koden ”BLACK20”
*Fitflop -upp till 60% på utvalda varor.

Jack & Jones – 40% på utvalda kläder om du är med i deras customer club. 
Boohoo.com – upp till 70% på allt
Ellos – upp till 50% på jackor och kappor
ARKET – Colour week. Varje dag har en ny färg 25% rabatt + gratis frakt på alla avdelningar.( Måndag-blå, tisdag – grön, onsdag – vit, torsdag – röd och fredag – svart. )
MyTheresa – 30% på rean från fredag 23e till söndag 25e.
Neiman & Marcus – upp till 50% i sin designer sale.
Aspinal of London – 15% på gåvor med koden ”GIFT15”.
Dear Frances – 25% rabatt med koden ”BF25”
ASOS – 50% på skor och accessoarer (till torsdag 22a 08.00)
Missguided – 20% på allt med koden ”TEQUILA”
Topshop – 30% på pufferjackor och festkläder.
NA-KD – 30% på allt med koden ”BLACKWEEK”
Nasty gal – 50% på allt utom rea (UK & Irland)
Nike – 30% på utvalda plagg
River Island – Upp till 30% på festkläder
H&M – upp till 50% på denim och basics (nya erbjudanden varje dag).
Karen Millen – 25% på allt
Links of London– 20% på alla kollektioner
Weekday – 25% på utvalda varor.
Monica Vinader – 30% på allt

Skönhet (Alla länkar är annonslänkar)

****MAC – 20% och ett gratis läppstift om du spenderar £45 med koden ”BLACKFRIDAY20”
****Bobbi Brown – 20% rea och en mascara när du spenderar £65 med koden ”SHOPANDGLOW”
****Space NK – Få en valfri gåva i full storlek när du spenderar £50
****Sephora – 20% på nästan allting

***Look Fantastic – upp till 40% på utvalda varor
*** Cocopanda – upp till 75% på utvalda varor

**The Body Shop – upp till 40% på utvalda varor med koden ”19805”
**The Fragrance shop – 60% på utvalda varor
**GHD – upp till 30% på utvalda varor
**Clinique – 15% med koden ”BLACK”

*Cult Beauty – upp till 40% på utvalda varor

Feel Unique – 30% på utvalda varor
Beauty Bay – 30% på allt
Elemis – 3 bästsäljande produkter när du spenderar £50 med koden ”BLACK3”
Look Fantastic – Fösta 250 kunderna får 20% rabatt på sin order (med vissa undantag) med koden ”Hurry”. Alla andra får 15% rabatt.
Charlotte Tilbury – Upp till 40% rabatt på utvalda varor. Nya promotions varje dag.

Heminredning (Alla länkar är annonslänkar)

****Nordiska galleriet – 10% på utvalda varor

**The White Company – 20% på nästan allting med koden ”WHITE20”
**Made.com – £30 när du spenderar £300 med koden ”MADEFAB30”

West Elm – 20% på allt

Jotex – Nya rabatter varje dag
Ellos – upp till 50% på mattor och belysning
Designonline – 19/11 – taklampor upp till 50%, House doctor 25%, ljusstakar upp till 40%
                           19/11-26/11 – Minst 20% på House doctor, 40% on Design House stockholms belysning + spridda erbjudanden.
La Redoute – 40% på allt
Debenhams – 20% på utvalda varor

Barn

*Polarn O Pyret – Black weekend – Nytt erbjudande varje dag (med start torsdag 22a)

Säg gärna till om ni ser fler Black Friday rabatter, reor och koder. Jag kommer att uppdatera det här inlägget under veckan. Så missa inte att kika in minst 2 ggr per dag.

Efter en smått jobbig helg känns det bra att starta på nytt med veckans mantra, mål, vision, fokus och dröm:

Veckans mantra – ”Tack”. Det behöver inte vara så mycket svårare än så. Tack för min underbara lilla familj som gör att jag känner mig älskad varje dag. Tack för mina fantastiska vänner som alltid finns där i vått och torrt. Tack för att jag får bo här i London där jag har så många öppna dörrar och roliga möjligheter. Tack för att jag trots magproblem och nu tandproblem ändå är väldigt frisk och hälsosam i övrigt. Tack för att jag får jobba med något som jag tycker är otroligt roligt. Tack!

Veckans affirmation – ”Jag blir stakare och hälsosammare varje dag”. Det är helt galet hur min hälsokurva har gått rakt upp sedan jag slutade amma, blev av med bröstbölden och alla hormonerna började släppa. Jag känner mig mer fylld av energi varje morgon jag vaknar. Just nu sover Ace hela nätter (ibland 7-9!) så sömnen har verkligen fått sig en boost. Om jag fortsätter må så här bra så kommer nog magbesvären att släppa snart de med. Heja kroppen!

Veckans mål – Att få 90% av mina julklappar köpta nu under cyber week och Black Friday.

Veckans dröm – En egen kock. Får man vara så lat? Det vore toppen att ha någon som var kunnig inom näringslära som kunde laga mat till oss. Garth behöver lite annat än vad jag behöver, han tränar CrossFit 3-4grr i veckan och cyklar till och från jobbet varje dag. Jag får en del vardagsmotion, men annars är det bara max 2 pass yoga för tillfället. Så han behöver lite andra näringsämnen och kalorier än vad jag behöver.

Vi har testat ett gäng olika typer av färdiglagade boxar som man får levererat hem eller till gymmet, men ingen av dem var särskilt goda i längden. Så en egen kock vore ju drömmen.

Veckans vision – Jag blir mer och mer zen med åren. Så jag har en vision av mig själv som 50-någonting, med långt grått hår, sittande på en strand i ett varmt land, i lotusposition i solnedgången. Lugn som en filbunke, med ett leende på läpparna och helt ok med att bara vara stilla för en stund. Det är mitt mål – lugn, nöjd och lycklig. (Med sånt här hår)

Veckans fokus –  Jag vill verkligen få till min diet. Nu när jag bara har kunnat äta soppa och yoghurt i 3 dagar så känns det som en perfekt nystart. Vi är duktiga på att köpa och laga ekologiskt och om vi kör takeaway så är det hyfsat hälsosamma saker som Pho och Poké. När jag äter godis så är det mörk choklad som gäller och jag köper hellre kefir eller en grön juice än något sött när jag är ute. Men det är fortfarande lite mycket kött till middag. Jag har börjat byta ut nötkött mot vilt och har lagt till bland annat anka istället för en köttbit på vår meny hemma. Målet nu är att få till en vegetarisk middag i veckan, som både jag och Garth kan äta. Det måste nog vara en pasta för att Garth ska gå med på det. Har ni några bra recept att dela med er kanske?

Det finns inga bra vegetariska restauranger här i Clapham tyvärr, det hade varit bra om jag hade kunnat få lite inspo på så sätt.

Veckans händelse – Black Friday haha. Jag tycker att det är lite sport att hitta saker som jag ändå ska köpa fast till reducerat pris. Min tävlingsnerv blir triggad!

Lärdom från förra veckan – Ibland är det bra att inte hinna tänka igenom beslut för länge. Om jag hade valt att vänta med tanden så hade jag bävat för det hela veckan och säkert googlat mig till att jag skulle dö. Snabba beslut är ofta på intuition och magkänsla, vilket nästan alltid är rätt.

Veckans vardagslyx –Vår fina vän Amy lånade Olive över helgen och som tack så fick vi två boxar med hennes underbara hemgjorda choklad. Hon är en raw-kock med fokus på just choklad och hennes kreationer är det godste jag någonsin har smakat.

Veckans Inspiration – En gullig läsare tipsade om ”Explained” på Netflix och jag har slukat showen hela helgen. Det är korta små avsnitt som förklarar allt från cryptocurrency och block chain till K-Pop och varför kvinnor tjänar mindre än män (jag har sett det avsnittet 3 ggr, för att det är så bra). Precis min typ av tv!

Vad är veckans mantra, mål, vision, fokus och dröm för er?

Foto – Ida Zander

Det är dags för en liten Q&A igen. Det känns så trist att bara svara på kommentarerna i kommentarsfältet, där inte alla kommer att se dem. Då är det bättre med ett litet samlingsinlägg då och då tycker jag. Vad tycker ni, gillar ni dessa inlägg?

—

Jag antar att du tycker att Garth en underbar pappa till Ace (och Garth jobbar ju heltid), så varför skulle du känna dig sämre? Jag kan tänka mig att ditt dåliga mående med magproblem har att göra främst med hur du ser på dig själv och med din inre press. Har du funderat på att prata med någon om detta för att få verktyg att lära dig tänka annorlunda? Det hjälpte mig enormt! / Anna

Garth är verkligen en underbar pappa och jag vet att han gör allt han kan för att spendera så mycket tid med Ace som möjligt. Samtidigt tycker jag ofta lite synd om honom som missar så mycket. Jag vet att han egentligen mycket hellre hade velat vara hemma med Ace än att gå till jobbet. Men hans karriär är tyvärr inte lika flexibel som min, så det vettigaste alternativet vi har hittat är att göra som vi gör nu.

Jag tror även att du har helt rätt att det är min inre press på mig själv som gör att jag mår dåligt. Jag jämför mig själv för mycket med andra. Med bloggare som har all tid i världen att dedikera till sin karriär och med mammor som inte jobbar alls. Egentligen är det inte så konstigt att jag blir stressad. Jag känner ofta att jag bör kunna göra allt, men det går ju faktiskt inte. Det är klart att man inte ska jämföra sig med någon alls någonsin. Men det är lättare sagt än gjort och jag tror nog tyvärr att vi alla jämför oss på något sätt. Det är något jag jobbar på och jag försöker att inte umgås med allt för tävlingsinriktade vänner för ofta.

Jag mår dåligt i väldigt specifika perioder, precis efter att något stort och stressande har hänt i mitt liv. Så det är ett ganska klart mönster och det gör det lite lättare att hantera. Jag har inte pratat med någon ännu, men om det blir värre så är jag absolut inte emot att testa att gå till en psykolog.

Har haft otroliga besvär under åren, men att ”starta om magen” sa min läkare till mig skulle vara bra då hela mag-tarmsystemet var satt ur balans. Lidigt mycket av ibs och får alltid magsyreproblem i samband med det. Lösningen – Fibrer (inolaxol) och probiotika för mig i minst ett år. Att gå på toa när kroppen sa till och att skippa all mat som triggar under lång tid. F.H

Men din stackare, jag hoppas att du mår bättre nu. Tack för tipsen! Jag har inte testat inolaxol ännu. Jag äter probiotika tabletter varje dag, men hittills har jag inte märkt någon större skillnad av dem. Det är mycket möjligt att det är en långsam process och att jag bara behöver ha tålamod och fortsätta ta dem. 

Har du hittat en kompetent akupunktör
så borde han kuna få balans på dina magproblem ganska snabbt.
Höj din huvudända,säng med en bräda 2,5 cm så slipper du magsyran under natten. Effektivt.
Hade reflux för många år sedan men min bräda ligger fortfarande kvar.
Undvik kall mat i möjligaste mån.
Berätta hur det går för dig framöver.
Lycka till. /Aqua

Tack snälla. Jag vet inte om jag tycker att akupunkturen har funkat så himla bra just när det kommer till mina magproblem. Däremot så känner jag mig väldigt avslappnad och lugn när jag när jag går därifrån. Så det hjälper nog lite i det stora hela. Att höja sängen är en bra idé, så länge Garth går med på att sova lite högre han med. Vi använder ofta det här tricket när Ace är lite täppt i näsan och det funkar toppen. 

Får du det levererat till London? Jag skulle vilja beställa men bor också i UK! /C

Tyvärr levererar Oslo skin lab inte till UK ännu. Men jag ber en vän i Sverige att skicka vidare lådorna till mig. Vi kör 3 månader åt gången, så att hon inte behöver gå till posten så ofta. Det kanske finns någon som kan göra samma för dig om du vill testa?

Wow! Vilket jobb du lagt ner!!
UnderbaraClara fick häromsistens utstå kommentarer i stil med att hon inte har ett jobb, och att det hon gör ju faktiskt inte kostar henne nåt…
Som trogen bloggläsare måste jag säga att a) Ni lägger ner ett sjuhelsikes jobb på att producera innehåll för oss ”freeloaders” och b) samarbeten är mer än ok, så länge de passar bloggarens image, för man ska ha lön för mödan!

Tack snälla du för den här kommentaren. (även om jag aldrig skulle kalla er för ”freeloaders” ni är anledningen till att vi ens kan bogga!) Jag tror att det blir mer och mer normaliserat att blogga som yrke och fler förstår att det är nödvändigt med samarbeten för att kunna hålla kvalitén uppe på en blogg. Tyvärr försvinner hobbybloggandet mer och mer, just för att förväntingarna har gått upp så mycket. Det är en evolution i branchen helt enkelt.

Stackars Clara, hon om någon jobbar väl hårt? Men vilket konstigt resonemang. I så fall bör ju ingen få betalt, för de flesta betalar inte för att jobba. Det är ju tid, kunskap och energi som vi lägger ner, precis som i vilket annat jobb som helst. Sen är bloggande absolut inte gratis. Vi betalar för fotografer, assistenter, redigeringsprogram, kameror, datorer, appar, resor, upplevelser och saker att faktiskt visa våra läsare. Så det är långt ifrån gratis. 

Stort tack för all härlig inspiration och för att du delar med dig av stort och smått. Älskar din blogg/insta / Caroline

Tack snälla du! En fin kommentar som den här gör hela min dag mycket bättre <3 Jag ska bli bättre på att lyfta dessa små, men ack så viktiga kommentarerna. Det är ju feedback som gör det roligt att blogga och en fin kommentar är körsbäret på toppen. 

Älskar teddykappan! En fråga bara, går den att knäppa? Kunde inte se det på bilderna på Asos./Sofia

Jag älskar den jag med! Den är så himla fin och mysig. Den går att knäppa med 3 små krokar som är ganska osynliga i allt fluffet. 

Jag är själv inte överförtjust i teddykappor men din var ju supersnygg! / Mona

Tack snälla, det är verkligen en favorit! Det finns många varianter där ute, men jag föll för att den är ljusblå och lite mer krullig och mindre fluffig. 

Låter toppen, så viktigt med rutin på morgonen! Jag skulle lägga till att stretcha kroppen eller göra några yoga poser också. Behöver inte ta mer än en eller två minuter och är väldigt skönt då man ofta är ganska stel på morgonen och då också får mer energi./Anna

Tack för tipset, jag ska försöka klämma in ett par sköna poser innan jag lämnar sovrummet. Det funkar de dagarna som Garth tar Ace på morgonen. Annars är det ett yrvaket litet ilsket bi som tycker att sängen är världens tråkigaste fängelse och som är redo att leka som kommer först. 

Jag tycker att det är lika kul som du men har liksom kommit av mig lite i planering i år eftersom vår ettåring river allt här hemma. Jag har inte en enda prydnadssak kvar framme och har till och med fått plocka ner tavlor från väggarna. Så jag undrar om det ens blir någon gran i år…/Caroline

Haha, jag förstår precis hur du känner. Ace var bara några månader förra julen, så han låg mest och jollrade. Nu river han i allt som går att dra i. Men jag ska försöka pynta i år ändå. Allting får sitta lite högre upp och granen kommer nog att bli lite av ett experiment. Men hellre våga testa känner jag. Ace börjar bli bra på ”fy” nu och hytter med sitt lilla finger åt de sakerna han inte får röra. Han ställer sig bredvid Olive när hon dricker och viftar med fingret och säger ”yyy” (han får inte röra skålen och förstår inte att Olive får).

Tack Tess för att du gör min vardag mer färggrann nu när det är så grått ute och annars också.
Mer inredning är jag den som alltid önskar… ska snart inreda vårt nybyggda hus, så. Bara min man lägger in gov, lister, skåp och lite andra petitesser…/Frido

Hej Frido! Vad glad jag blir att du känner att bloggen ger mer färg i vardagen. Det är precis det jag strävar efter <3 Vad kul att ni ska inreda ert nya hus. Jag ska absolut tänka på att lägga upp lite mer inredning. Jag har inte ens visat ordentligt hur det ser ut i lägenheten över nu, så mer inredning kommer. 

Foreo! använder du rengöringsvibratorn? Har du provat manicken som duttar in ögonkrämen under ögonen och den där runda sheetmask värmeprylen?/Helen

Jag använder faktiskt redan en Foreo och tycker att den är helt ok. Kanske lite mjäkig om man jämför med många andra gadgets, men perfekt för den som annars glömmer bort att exfoliera. Den är väldigt skonsam och skön för huden. De andra två prylarna låter ju hur intressant som helst. Du vet inte vad de heter? 

Jag följer dig på Instagram också, och gillar dina små klipp, men vill helst se annat innehåll här på bloggen om jag skulle få välja. Jag skulle tycka att det var lite trist med upprepning.

Tack för din feedback! Då behåller jag klippen på Instagram så att det blir lite mer variation mellan de två. Det är alltid otroligt värdefullt för mig att veta hur ni känner och tycker när det kommet till både bloggen och Instagram.

Jag tycker det är jättebra att du har bloggen kvar! Jag är inget fan av rörlig bild. Dels har jag aldrig ljud på och dels orkar jag aldrig titta på en video. En blogg kan jag läsa när och hur jag vill, även om jag tar pauser så kommer jag igenom hela och jag missar inget viktigt för att jag tittar bort en sekund./Irina

Det har du helt rätt i. Jag själv har svårt att hinna titta på vloggar just för att jag väldigt sällan har tiden att sitta och titta konstant. Text kan man hoppa in och ur och så kan man skumma de styckena som man inte är riktigt lika intresserad av. Det är mycket mer effektivt. Jag hoppas verkligen att bloggarna kommer att överleva i framtiden och att inte alla flyttar till YouTube och Instagram. 

Tack snällaste ni för alla era kommentarer. Det är ni som gör att bloggen lever, ni påverkar mig på så många olika sätt och jag känner nästan att jag känner många av er personligen även om det bara är genom text. 

 Matchande kjol och Topp, – båda från Micha Lounge, väska – Saint Laurent och sneakers från Adidas.  (annonslänkar). Location – No32 Old Town. Foto – Ida Zander.

Hej lördag! 

Vanligtvis tittar jag inte in här på bloggen på lördagar, men jag har haft så mycket för mig under de två senaste dagarna att jag knappt har hunnit titta in alls. Så jag saknade er för mycket för att hålla mig borta helt enkelt.

Ni som följer mig på Insta kanske såg att jag hade en riktigt rolig torsdag. Vi började med ett event hos Tory Burch (annonslänk)som min goda vän Hannah höll i stillsammans med välgörenhetsorganisationen ”Spread a smile”. Ace var med och delade ut flipflops till alla som kom. Gullunge! Jag köpte ett par glittriga sneakers, men som inte fanns i min storlek, så de får bli skickade senare. Det viktigaste är att 20% av allt som såldes går till ”Spread a smile”.

Efter lite lunch lämnade jag av Ace på Garths kontor (i lagom tid till hans tupplur) och begav mig ut för att plåta lite med Ida i city. Det är kul med lite olika områden av London som bakgrund.

På kvällen hade jag ett superlyxigt event med Intraceuticals. Jag fick nämligen en helt underbar oxygen facial av Kim Kardashians facialist Gavin McLeod. De hade dragit ihop ett helt team av personer kunniga inom hud och skönhet som gav oss råd baserat just på vår hud (vem man ska gå till för vad osv). Otroligt intressant och hur passande för min skönhetsresa?!

Jag fortsatte med behandlingar även i går och gick på mitt andra besök hos min akupunktör. Han jobbade mycket med min mage och ”fire” i min kropp. Det vill säga stress. Jag har alltid haft kalla händer och fötter, men på senaste har jag känt mig riktigt varm. Han sa att det berodde på att jag har överskott just på eld elementet och nålarna skulle hjälpa mig att få en normal temperatur igen.

När jag låg där med alla nålarna på plats, så kände jag verkligen hur jag blev kallare och kallare. Det började med händerna och fötterna och sedan resten av kroppen. I slutet så huttrade jag nästan, trots att det var varmt i rummet. Coolt ändå. Jag kände inte direkt något förra gången, men den här erfarenheten var helt annorlunda.

Tror ni på akupunktur? Jag ligger där på gränsen och velar om jag verkligen tycker att det ger effekt.

Hur fint är inte setet med matchande kjol och topp från Micha lounge? Jag bar det i torsdags till mina events. Jag har ett annat set från dem redan. 

Just nu har jag haft en sån där period då jag lider mycket av ont i magen.

Jag har ärvt min ”stressmage” av Pappa och det hjälper inte att jag ibland kan vara smått neurotisk som person. Jag har jobbat väldigt mycket med min stress och slängar av ångest under åren. I dag känner jag att jag har så mycket bättre kontroll.

Oftast blir det som allra värst när jag har haft en stressig tid och börjar varva ner igen. Värst var det när jag fick mitt magsår efter vårt bröllop 2015, då låg jag på sjukhus i flera dagar innan de kom på vad felet var.

Sedan dess har jag ätit Omeprazole så fort jag får känningar. Och jag mår ju sååå mycket bättre när jag äter dem.

Just nu tar jag dem i månadsdoser när det behövs. Men egentligen skulle jag behöva ta dem varje dag året om för att känna mig helt bra.

Jag gick drygt ett år utan att behöva ta något när jag var gravid, men nu efter har det blivit värre än någonsin. Häromnatten vaknade jag upp i panik, då hade jag lyckats andas in magsyra. Om ni inte vet hur det känns så kan jag säga att det är läskigt. Det brinner i hela lungorna och känns som att man inte kan andas. Så då bestämde jag mig för att börja ta tabletter igen.

Men man kan ju inte äta medicin hela livet? Jag blir så orolig över hur det kan påverka hälsan i längden. Jag som knappt ens vill ta en alvedon. Men jag vill ju inte ha ont i magen konstant heller.

Yoga hjälper, att sova lite mer hjälper, att stressa ner och tänka ”jag gör mitt bästa i situationen” hjälper och att vara snäll mot mig själv hjälper. Jag mår även bättre om jag inte äter allt för stark eller fet mat (ostar är bara att glömma) samt rött kött. Alkohol är inte heller någon hit och jag måste vara försiktig med citrus på morgonen.

Jag äter aldrig kött på dagarna, utan det är bara med Garth på kvällen som det sker kanske 3 dagar i veckan. Oftast blir det en bolognese (gjord på hjort), lamm i ugnen, grillad kycklig eller så gör jag beefribs i ugnen. Jag äter däremot helt andra proportioner än förr. I huvudsak fokuserar jag på ”tillbehören” och så får köttet bli det extra istället. Det hjälper en hel del.

Jag gjorde misstaget häromdagen att äta turkisk peppar… jag som ÄLSKAR turkisk peppar blev helt skakig och spyfärdig efter.

Nej hörrni, det här är inte kul.

Nu när jag äter mina omeprazole mår jag bättre. Men jag vill helst inte behöva medicinera symptomen utan istället hitta en bestånde rutin som gör att jag slipper må dåligt från grunden. Jag vill ta bort själva problemet.

Så jag undrar om någon av er har tampats med samma problem och har goda råd att dela med er om vad jag kan göra för att slippa ha ont i magen?

Foto – Ida Zander

Jumper – Neon Rose – väska – Saint Laurent. (annonslänkar) Location – no32 Old Town. Foto – Ida Zander. 

Det här är min absoluta favoritjumper, jag älskar hur mjuk den är och att den har små söta tofsar.

Det här är utan tvekan min favorittröja i min garderob just nu. Den är bara så himla mysig!

Jag och Ida har skojat om att den aldrig hamnar på bild.

Vi skulle ta en bild på den i Paris, men förlorade ljuset precis då och tog en drink istället. Sedan glömde jag helt bort att ta med den när vi plåtade igen. Men nu äntligen fick den hamna på bild, min favoritjumper.

Mitten av veckan! Hur känns det?

För mig betyder det avslutet på mina ”jobbardagar” och början på min Ace-vecka. Jag älskar att jag får viga halva veckan åt jobb och andra halvan åt att vara Mamma, det är den perfekta balansen för mig.

Jag måste fortfarande jobba en del på kvällar, men det är absolut inte samma press. Jag känner verkligen att jag kan fokusera på vad jag gör mer än förut. När jag är med Ace är jag 100% med honom och när jag jobbar så är jag 100% fokuserad på det.

Onsdagar är även min yoga dag. Mellan 12-1 kör jag hot flow på Yogahaven innan jag skyndar mig att hämta upp Ace på förskolan. Han har börjat sova 2 timmar på eftermiddagen så fort vi kommer hem, så då hinner jag äta lite lunch och duscha.

Sen kommer Cathy i 2 timmar på eftermiddagen, så att jag kan avsluta med lite jobb-emails och se till att jag kan vara helt jobbfri på torsdagar. Det är min enda hela dag med Ace i veckan. 

Nu blir det ganska ofta att vi går på events just den dagen. Men så länge han tycker att det är kul och att det inte tar från ”oss” så är det bara roligt. Han är så social och nyfiken att han skulle klättra på väggarna av att vara hemma en hel dag. Han vill träffa människor, se nya saker, utforska och undersöka. Vi besöker alltid en park eller en soft play när vi är ute, så att han får ett par timmar som bara är hans.

Det är en fin balans att inte behöva ha dåligt samvete åt något håll. Jag skulle aldrig vilja ge upp min karriär och vara hemma-mamma, men jag vill samtidigt inte att han ska spendera mer tid på förskolan än med mig. Just nu jobbar jag 75% på 50% av min tid och resten spenderar jag med Ace.

Jag har aldrig varit så effektiv som jag är nu.

När jag jobbar så sitter jag alla timmar i sträck och jag tror tusan till och med att jag skriver snabbare nuförtiden. Framförallt prioriterar jag helt annorlunda. Allt som inte är nödvändigt struntar jag i. Förr gick jag på massor med event, nu går jag bara om en vän håller i det eller om det är litet och personligt med ett märke som jag verkligen helhjärtat tycker om. Samma sak med emails, jag svarar inte på allt längre. Det måste vara antingen från er läsare, personliga emails från företag (inga ”Hej bloggare/@TessMontgomery…etc), min agent United Influencers eller från agenturen). Jag har avregistrerat mig från alla pressutskick och maillistor. Det finns helt enkelt inte tillräckligt med tid.

Som mamma hinner jag fortfarande med att sköta hushållet (men hjälp av en städerska en dag i veckan), laga all Aces mat från scratch, laga mat till oss 3 dagar i veckan (Garth gör 3 och vi kör Deliveroo en kväll i veckan).

Jag gör någonting konstant och i början kände jag mig helt utpumpad. Men nu när jag får bättre sömn så har jag vant mig vid att ha en konstant högt tempo och trivs riktigt bra med det. Jag får så galet mycket gjort!

Mitt nästa mål är att få in en träningsdag till i veckan. Just nu snittar jag på 1-2 yogaklasser och jag skulle vilja lägga till en barre eller crossfit timma. Kanske en kväll efter läggdags?

Frågan är, kan man vara en bra mamma och jobba samtidigt? Jag tycker att jag är väldigt nära att ha en nästan perfekt balans. Hur känner ni?

Julklappar till honom – Blå skjorta – Eton,  badbyxor – Orlebar Brown, sneakers – Paul Smith, läderarmband – Skultuna,  tröja – Soft Goat panamahatt –Borsalino, grå skjorta – Shirtonomy, cufflinks – Skultuna,  korthållare – Smythson, solgasögon – Tom Ford , anteckningsbok – Smythson, poster –Konstgaraget, tofflor – shepherd, mössa – Acne studios, Beard elexir – Recipe for men Regnjacka – Stutterheim, washbag – J.Lindeberg, halsduk – Soft goat, parfym – Bois 1920, boots – RM Williams, bälte – Morris heritage, handskar – Hestra, jacka – Barbour International. (annonslänkar)

Jag vet inte hur ni känner, men jag tycker att det är så himla svårt att köpa presenter till killar.

Tjejer är mycket lättare, jag köper helt enkelt saker som jag själv skulle vilja ha. Men julklappar till honom är det som tar upp större delen av min tankeverksamhet veckorna innan jul.

Allra svårast är nog Pappa faktiskt. Garth kan jag påverka stilmässigt en hel del, men pappa han vet verkligen vad han gillar. Och det enda han önskar sig varje år är ”snälla barn”. Suck!

Jag tänker att jag nog inte kan vara den enda som flurar just på det här problemet så därför har jag gjort ett jättecollage här över. Det har tagit mig ganska många timmar att hitta allting, och jag har i huvudsak fokuserat på klassiska plagg och skönhetsprodukter. Jag har inte inkluderat gadgets i den här guiden, för det finns så himla mycket att det kräver sitt eget inlägg.

Jag har lite löst delat upp det i 4 typer av julklappar till honom där pappa nog är mer åt vänstra nedre hörnet och Garth åt högra nedre hörnet. Jag tycker personligen oftast att det är de lite större presenterna som är svårast att välja. Så jag valde en hyfsat stor blanding av prisklasser, med fokus på lite mer av en investering.

Sen får man inte heller glömma att upplevelser alltid är en bra present. Allt från bio och middag till en långhelg i New york. Eller varför inte gå på sumobrottning eller hoppa fallskärm? Listan är oändlig på roliga saker att hitta på.

Ni missar väl inte att det är Black Friday nästa vecka? Numera så pågår reorna hela veckan och det är verkligen värt att hålla ett öga öppet.

Jag ska göra mitt bästa för att nosa fram alla rabattkoder och var vi kan hitta de bästa reorna. Min Black Friday guide brukar vara uppskattad här på bloggen.

Men vi måste göra grundjobbet först. Det gäller att välja ett par alternativ för varje person vi ska köpa åt. Men vet ju aldrig vad som faktiskt kommer på rean, men om man har valt 4 saker, så är chansen ändå ganska stor att i alla fall en av dem kommer att finnas.

Har ni fler förslag på roliga och intressanta julklappar till honom?

Ni kan hitta juklappar till henne här.