Äntligen! – Min Marie Kondo utrensning av garderoben

Min Marie Kondo utrensning av garderoben

…och vips var 60-65% av garderoben borta. Och hörreni, så skönt det känns!

I lördags förmiddag satte jag igång. Jag har läst kapitlet i Marie Kondos bok om just kläder två gånger och kände att jag hade någorlunda koll på hur jag skulle lägga upp hela projektet.

Garth var av utomordentlig help och hämtade alla hängande och ligganda spacebags från källaren. Det är där jag har stoppat undan allting som jag inte använder ofta, så att jag fortfarande hade dem kvar, men inte i själva huvudgarderoben.

Just nu är för övrigt den perfekta tiden för mig att gör en sån här Marie Kondo utrensning. Jag är tillbaka till min ”normala” kropp igen efter graviditeten, lite rakare, lite smalare på vissa ställen och lite rundare på andra. Kroppen har både sträckt och krympt för att anpassa sig till att skapa ett så hälsosamt foster och barn som möjligt och hur härligt är inte det?

Jag är faktiskt väldigt nöjd med min kropp just nu. Magen putar lite mer på grund av min Diestas Recti, men jag har vant mig vid det. I övrigt känner jag mig frisk och börjar bli stark igen. Det känns underbart bra.

Så att rensa ut nu, efter en så stor milstolpe i livet är helt perfekt. Jag känner mig nästan pånyttfödd och var redo att skaka av mig alla gamla fjädrar och börja om på ny kula.

Jag la upp alla mina kläder jag hade på sängen. Tröjor, byxor, jackor, klänningar, underkläder, strumpor… allt utom skor och accessoarer. Det blev en helt enorm hög (och då låg alla spacebagsen på golvet bredvid sängen!)

Sen var det bara att börja…

Does it spark joy?

Jag bestämde mig för att gå på magkänsla och processen gick faktiskt helt sjukt fort. Man ska tacka varje plagg man gör sig av med och det blev en stadig ström av tack. Jag tvekade kanske på ett 10-tal plagg allt som allt och 75% av dem åkte i välgörenhetshögen tillslut ändå.

De plaggen som jag verkligen älskar stod ut så starkt. Saker som jag har älskat förr var lite svårare att lägga ifrån mig, så de tackade jag för specifika tillfällen. Lite nostagliskt och ändå ganska så fint.

Det var en häftig upplevelse och jag kände mig fysiskt lättare när jag var klar.

Det blev i slutäandan 7 stora IKEA kassar till välgörenhet. En påse designkläder som jag tänkte sälja på Vestiaire Collective, en liten påse med gravidkläder att spara i källaren, ett par plagg som är bra att ha till castings och det var allt.

Det gick på ett par timmar att gå igenom allt och jag avslutade med att hänga undan och vika alla kläderna i lådorna precis som Marie rekommenderar. Min garderob är ungefär lika full som förr, men lådorna som innan var överfulla ekar nu tomma. Jag har inte ett enda plagg kvar i källaren! Jag kan se hela min garderob på en gång och det är fantastiskt.

Jag gick så långt att jag tog av mig byxorna jag hade på mig och la dem i välgörenhetshögen.

Garth var helt chockad över hur mycket som åkte. Han trodde att jag skulle ha mycket svårare att göra mig av med saker. Det trodde faktiskt jag med, men ibland överraskar man.

…det roligaste med hela grejen är att Garth som har skojat om att jag har velat göra den här utrensningen i flera månader nu, blev så inspirerad att han har spenderat hela dagen i dag med att rensa ut alla sina egna kläder. Han har tillochmed Marie Kondo vikt allt!

Tänk att han faktiskt hade nästan lika många plagg som jag och gjorde sig av med lite mindre. Så det finns en chans att han har mer kläder än vad jag har nu. Det ni!

Nästa helg tar jag tag i skor och accessoarer och efter det blir det sminklådan och hyllorna i badrummets tur. Jag ser verkligen fram emot det. Det är något väldigt tillfredsställande med att göra sig av med saker som man inte behöver längre.

Vem mer har gjort en Marie Kondo utrensning? Eller kanske någon som är lite sugen? 

Ni kan se hela min Marie Kondo utrensning på min instastories i en highlight. Det finns bland annat en stop motion på hela dagen. 

 

Ett plagg i månaden – Mitt februariköp & mer hållbarhet i bloggen

Får man lägga upp bilder på sitt februariköp redan den första dagen i månaden? Jag kan inte hålla mig…

Det blev blusen från Y.A.S! (annonslänk)

Inte bara för att den var billigast av de jag tittade på (även fast det givetvis är ett plus) utan för att jag tycker att det är så fint med blusar utan kragar. Den här har så fina volumösa armar med, så fort jag satte på mig den blev jag kär. Det är från deras ”tall”-linje men jag tycker inte att den är längre än vanligt.

Oavsett så är den varmt välkommen i garderoben och jag ser fram emot att bära den så snart som möjligt.

Jag tycker att hela grejen med ett plagg i månaden är galet kul. Det känns så bra att ge shoppandet struktur. Det gör verkligen att jag tänker igenom mina köp så himla mycket mer, varje plagg blir en investering på ett helt annat sätt. Det är bättre för min garderob, min plånbok och miljön. Så win-win-win helt enkelt. Jag kommer att fortsätta tjata om det här för det har verkligen gjort skillnad för mig.

I övrigt har jag verkligen bestämt mig för att försöka bli mer miljövänlig inom det mesta.

Jag har börjat tänka på att inte köpa varor med mycket plastförpackningar, skaffat en kaffemugg som är återanvändbar, en fin vattenflaska att ha på yogan och i vagnen och jag har till och med nästan helt slutat använda plastfolie och har små formbara vaxdukar istället (jag fick dem i julklapp av min syrra Steffi, så smarta!). När det kommer till mat försöker jag alltid att köpa inom säsong så att varorna inte har rest långt, ekologiskt, fair trade och det köttet vi äter kommer från lokala ekologiska bönder.

Det största problemet för mig kommer att vara flygresor.

Vi åker tåg eller bil (bensin inte diesel) inom UK och Eurostar till Paris. Men till Sverige måste jag tyvärr flyga, både för jobb och för att se min familj och vänner. Jag är inte beredd att ge upp det. Men vi tar tåget dit vi kan helt enkelt. Vi kommer även antagligen att åka ner och hälsa på Aces gudfar i Sydafrika senare i vår. Det är viktigt för oss att Garth får ha kvar sina rötter han med. Så där går vår gräns. Vi får miljökompensera på andra sätt istället.

Det viktigaste för mig är att det ska bli hållbart åt alla håll.

Jag är ingen super-miljökämpe, men tänker göra mitt lilla. Problemet är ofta att om man som bloggare lyfter ämnen som miljön eller välgörenhet så får vi ofta skit för att vi inte är ”tillräckligt mycket”. Det är aldrig ok att göra en del, man måste göra allt. Och då blir det inte hållbart för personen i fråga och ofta ger man upp. Så man måste vara otroligt noga med att inte förvänta sig att en person ska göra allt. Istället om vi alla gör lite så blir det hållbart i längden. Vi hjälps åt helt enkelt.

Skulle det vara kul om jag delade lite olika hållbarhetstips när jag själv har testat dem? Lite då och då bara?

Någon annan som redan har införskaffat sitt februariköp? Vad blev det? (länka gärna så kan vi tipsa varandra).

Foto – Ida Zander

 

Söt-Ace, barnfria nätter och vad tusan ska jag ha på mig?

Hej fina ni, hur mår ni?

Torsdagar är min och Aces dagar och i dag fick han tyvärr gå till doktorn och få två sprutor lilla skrutten (vaccinationer). Det är dock alltid värre för mig än för honom. Han gråter i kanske 30 sekunder efter att nålen har åkt in i det lilla knubbiga gulle-låret, jag däremot är skakad i flera timmar efter.

För att han var en sån himla hjälte fick han gå till Tart och dricka en babyccino som belöning. Det är nog egentligen inte själva smaken som han älskar, utan att han får sitta där helt själv med en egen liten kopp, sugrör och sked. Han blir så stolt att han lyser och slutar inte att le.

Har jag nämnt att han är så himla rolig nu? Vilken skillnad det är jämfört med ett år sedan. Jag har tyvärr fått inse att jag inte är en entusiastisk spädbarnsmamma, men så fort de är över ett år så har jag såååå kul. Kan jag bara få föda en 1-åring nästa gång. Jag var ju gravid så himla länge med Ace ändå, några månader till och från skulle inte göra någon större skillnad.

Ace hjälpte mig förresten att visa er runt lite här hemma på Instastories i dag.

Han säger bland annat ”Ace”, ”apple” och ”no” i klippen. Men han kan så himla många mer ord nu. Saker som ”up”, ”open”, ”under”, ”aaam”(mat) gör stor skillnad kommunikationsmässigt. Nu förstår jag i alla fall 50% av allt han vill. Det blir mycket pekande fortfarande, men han snittar nog på ett nytt ord om dagen för tillfället.

Annars är han fortfarande i utvecklingsfas 10 och är allmänt klistrad till min höft och sover som en kratta. Jag tänker ofta på att det kommer att komma en tid då jag kommer att få dra honom ur sängen och ser i smyg verkligen fram emot det. Till dess blir det kaffe.

Jag fuskar dock lite den här månaden, för jag kommer att ha ett par barnfria nätter.

Jag gick från att inte ha något särskilt planerat i februari till att nu ha 3 nätter borta i olika omgångar. Först åker jag till Stockholm den 6e för att vara med på United Influencers branch aw och middag. Det ska bli väldigt kul att träffa alla mina kollegor! Jag har faktiskt bokat en Air BnB på söder den natten. Oftast bor jag på hotell, men jag kände att det är kul att prova något nytt.

Sedan den 11e åker jag tillsammans med en gäng andra europeiska influencers till ett fint ställe på den engelska landsbyggden tillsammans med Instagram och Facebook över två dagar. Det ser jag fram emot som tusan. Jag är lite av en social-media nörd och har en fot i Sverige och en i England. Så då är det väldigt intressant att titta på skillnander mellan de två olika marknaderna. Jag har sån tur som får arbeta med båda.

…men det tar inte slut där. För den 13e hoppar jag på ett tidigt plan till Sverige igen för att gå på Daisy Beauty awards galan. Jag har suttit i juryn det här året, så det ska bli extra kul att vara med.

Dock krockar galan lite med min ”ett-plagg-i-månaden”. Jag har nämligen lånat ut båda mina snygga långklänningar och är sådär sugen på att använda min månadskvot till att köpa en till. Jag måste kanske låna något… i dessa lägen är det bra med PR kontor och samples.

Nej nu piper Ace på monitorn, dags att gå in och stoppa in nappen och klappa på huvudet en liten stund. Jag är så trött på utvecklingsfaser nu och ganska glad att det här är det sista.*

*Jag förstår att de fortfarande kommer att komma. Men jag slipper iaf se de där j*kla molnen i appen längre. 

Foto – Ida Zander. Location – Metro Garden. Klänning – Frock & Frill (annonslänk)

 

Ett plagg i månaden – En statement blus i februari?

1 plagg /månad - statement blus i februari?

Jag har redan sååå kul med min ”ett plagg i månaden” utmaning.

Det blir sport att välja det allra bästa, mest passande och vettigaste plagg jag kan hitta. Jag får bara ett, så då ska det vara något jag verkligen älskar.

Jag har givetvis redan börjat kika så smått på mitt plagg för februari och har kommit fram till att jag skulle behöva en ny statement blus i min garderob. En lite roligare blus är det perfekta plagget från dag till kväll, vardagsfint, men även riktigt festligt med rätt accessoarer.

Jag har en skjorta från Levi’s som nästan alltid är min go-to när jag vill bära byxor kvällstid. Men jag känner att jag har använt den så himla mycket på senaste och att det skulle vara kul att ha något att byta av med.

Just nu lutar jag åt antingen den röda Michael Kors blusen med prickar (som är på rea) , den blå Y.A.S blusen eller den vita i victoriana stil från Anna Mason (som även den är på rea…).

Jag ska verkligen förska variera mina 12 plagg under året. Januari blev en maxklänning från Filippa K (annonslänk), februari en statement blus och så fortsätter jag till jag har en riktigt fin lite kapselgarderob som passar in med de plaggen som jag redan har och älskar. Vad tror ni om det?

Ni hittar alla 6 blusarna här (annonslänkar);

Röd – Michael Kors Collection
Svart och silver – RIXO London 
Vit  – Anna Mason 
Svart och vit mönstrad – Ganni
Blå geo-print – Y.A.S
Silver – Galvan

Det är så himla kul att flera av er har hakat på min utmaning. Någon annan som är sugen på en statement blus i februari?

 

Hur man blir mer effektiv – Att sluta cirklar

Om du är som jag så har du hundra tankar på gång samtidigt och känner igen det lilla panget av adrenalin när vi kommer på något som måste göras/vi har glömt/eller vi är rädda för att glömma.

Jag går konstant runt och försöker minnas allt som jag kanske har glömt. Det är otroligt tids- och energikrävande.

Så min lösning har alltid varit listor. Långa listor, färgkoordinerade listor, ämnesspecifika listor, listor i min Bullet journal, listor på block och list appar i mobilen.

Det funkar och ger min hjärna struktur så att jag slipper känna att jag hela tiden går runt och håller massor med bollar i luften mentalt. Men jag måste ändå minnas att titta på alla listorna och faktiskt göra sakerna som står på dem.

Så listor är bra, men min hjärna är fortfarande ganska full med små mentala post-it lappar.

En väldigt framgångsrik vän lånade mig en bok nyligen och den gav mig en helt ny klarhet och metod i mitt tänkande. Inte själva boken i sig, även om den var givande den med. Men i marginalen någonstans i mitten av boken hade han skrivit ner meningen ”sluta cirklar”. Boken handlade om effektivitet, så det passar in med ämnet. Men det fick mig att tänka.

En av anleningarna till att vi går runt och måste komma ihåg så mycket är för att vi är som datorer med massor med tabbar uppe. Allt vi behöver göra ligger där öppet och tar energi i bakgrunden. Med en lista stänger vi ner fönstret en stund och kommer tillbaka till det senare. Men vi måste fortfarande komma ihåg att göra saken i fråga.

Så på senaste har jag istället för att göra allting på mina listor i ordning, kikat igenom och sett vilka cirklar jag kan sluta direkt. Vilka saker kan jag snabbt och enkelt avsluta så att det inte ligger där i bakgrunden och snor energi och hjärnkapacitet?

Saker som att ringa någon, göra det sista steget i något längre eller slänga iväg ett email är oftast lätt och snabbt att göra och kan sluta en cirkel direkt. Och så är det klart.

På så sätt kan jag fokusera på de större sakerna som verkligen behöver min uppmärksamhet.

Ofta ser hjärnan en uppgift som en uppgift oavsett om det är en stor en som att göra sin bokföring för året eller en liten som att skicka ett meddelande till någon på deras födelsedag. Om jag börjar min dag med att göra de små sakerna så blir min hjärna så mycket mer luftig när det väl kommer till att ta itu med det större.

Och jag känner personligen ofta att om jag har fått många småsaker gjort först så känner jag mig effektiv och då är det lättare att sätta sig ner med något stort efter. Jag är redan inne i mitt flow så att säga.

Jag har blivit mycket mindre virrig och mer effektiv sedan jag la om mitt tankesätt till att sluta cirklar. Det funkar otroligt bra för min typ av hjärna och jag tror även att det har bidragit till att mitt magsår är mycket bättre nu.

Så om du som jag lätt känner att det blir lite mycket att göra, tänk först – kan jag sluta cirklar?

Foto – Ida Zander. Location – Maitre choux Kings Road

 

Måndagslistan 28e Januari

Hej sötnosar! Ny vecka, nu kör vi!

Min måndag började med att vända uppochner på hela huset för att hitta mina nycklar (Garth hade dem…) för att inse att Ace är precis sådär tyst som barn är när de gör något busigt.

…Det blev till att tvätta läppstift av barn, möbler, hund och barnvagnen. Tjoho! Nu har det börjat på riktigt haha. Men visst är han söt i rosa? Tur det, för han kommer att vara lätt grisskär i ansiktet och om händerna resten av veckan.

Jag har faktiskt sett lite fram emot alla knasigheterna som kommer med en liten skrutt. Han har en egen vilja nu och kopierar allt. Det blir en hel del goda skratt för tillfället och även om det är jobbigt att hitta tv kontrollen i toan så ger det lite extra oväntad krydda till livet.

Här är min veckas händelse, vision, lärdom och affirmation:

Veckans mantra – ” Jag bestämmer mitt eget värde”. Jag har varit en riktig people-pleaser i mina dagar. Jag tror att det är en biprodukt från vårt skolsystem. Det är så auktoritärt och drivet av prestation att vi lätt växer upp till att tro att vårt värde ligger i hur andra ser oss. Men det kunde ju inte vara mer fel. Den enda som kan bestämma vårt värde är vi själva och vad andra tycker om oss och våra prestationer är egentligen sekundärt. Om vi inte är nöjda med vad vi gör och vilka vi är så kan vi aldrig bli lyckliga. Samtidigt kommer inte alla att gilla allt vi gör och om vi bryr oss om det så kommer vi aldrig känna att vi kan göra någonting bra.

Veckans affirmation – ” Framåt och uppåt”. Jag känner mig väldigt positiv till framtiden just nu. Det är som att jag har fått klarhet i alla olika vägar jag har framför mig och nu gäller det bara att göra val åt vilket håll jag vill gå. En del av mig tänker att det vore mysigt att skaffa ett till barn snart och verkligen viga den här tiden till vår familj. Men en annan del känner att det är bättre att få landa lite i att vara mamma en stund till innan det är dags för nummer 2.

Veckans mål – I Januari så var mitt mål att få klart på min bokföring i tid. Det blev gjort och inskickat igår, så skönt! I februari ska jag fokusera på att rensa ut hemma och köra en Marie Kondo på alla mina kläder. Så den här veckan är lite av en mellan-tid. Jag ska använda dessa dagar till att knyta ihop alla trådar och få småsaker gjorda.

Veckans dröm – Att vara helt utan bostadslån när vi är pensionärer. Garth och jag har tittat lite på ett program på Netflix där olika personer har lyckats antingen betala av alla sina bolån, bygga och financiera allt i cash eller på annat sätt fått fritt boende. Det känns som en så jäkla vettig grej att göra och en väldigt rolig utmaning. Nu måste vi bara komma på hur…

Veckans vision – ”Nära vänner, aromaterapi, vatten och behandlingar” Min vision är att i framtiden ha en stående spa-date med mina närmaste vänner i månaden. Förr umgicks vi över drinkar, det känns inte lika aktuellt på samma sätt längre, då är ett spa bättre. Fluffiga handdukar, varma bad, bastu och bara få läsa bok eller prata om allt och inget. Mycket hälsosammare i alla fall.

Veckans fokus – Att få bort rosa läppstift från alla möblerna hemma…? Nej men fokus är att bli frisk. Jag har sovit för lite förra veckan och det är nog därför jag inte blir bättre. Så nu gäller bra mat, god sömn och massor med vitaminer.

Veckans händelse – På fredag har jag och Garth en datenight. Vi har bokat barnvakt en gång i månaden nu så att vi kan gå ut och äta och bara få vara vuxna tillsammans. Jag ser väldigt mycket fram emot det.

Lärdom från förra veckan – Lämna inte bokföringen till sista minuten… då blir det att jag sitter på nätterna och det krockar rejält med Aces dåliga nätter då han vaknar varje timma. I går natt sov jag kanske 1 timma sammanlagt uppdelat i 10-minuters intervaller… #Momlife

Veckans vardagslyx –Jag vill köpa lite nytt smink. Kanske något kul från Charloette Tilbury eller Tom Ford? Rensa ut och förnya är mitt mantra!

Veckans Inspiration – Instagramkontot @thegoodquote är en storfavorit hos mig. Det gör mitt scrollande på Instagram mycket mer givande dagligen. Det gäller att hitta sina små motivationskällor i vardagen.

Ok, din tur. Vad är din händelse, vision, lärdom och affirmation den här veckan?

 

#MINDFLUENCING – Inspiration vs Avundsjuka

Hej kompisar!

Jag känner att jag har varit lite frånvarande den här veckan. Jag ber om ursäkt för det. Men jag sitter med mina skatter och har åkt på någon jobbig förskole-bacill som inte vill försvinna. Då är det svårt att både hitta tiden och vara kreativ. Så jag har fokuserat på att bli bättre och bli klar med saker som känns stressande.

Nu är det bara ett par dagar kvar på #MINDFLUENCING kampanjen på Instagram.

Det är så himla kul att den har fått så bra respons. Det är kul att kunna göra någonting positivt.

En tjej skrev tillexempel häromdagen att hon hade varit ledsen över att hon inte blev inbjuden till event med ett stort företag där alla fick designa sina egna skor. Men sen hade hon läst mitt inlägg den dagen om inspiration vs avundsjuka om att bli inspirerad av vad andra gör  istället för att känna sig nere och bestämde sig för att göra något åt situationen istället. Hon skrev på sin Instagram att hon så gärna skulle vilja få designa ett par skor och inom en timma hade ett företag hört av sig. Härligt eller hur?

Det är den typen av grejer som gör mig riktigt glad i livet. Positiva historier!

Det blir ett snabbt hej, jag ska fixa det sista med min bokföring, skicka iväg det och sen ska vi äntligen se det sista avsnitted av ”Sex Education”. En grymt bra ny serie på Netflix som jag verkligen kan rekommendera <3

Vi hörs i morgon! Jag har en ”vanlig” jobbvecka och är riktigt sugen på att komma igång. 

Foto – Ida Zander Ni hittar min glittriga partytopp här. (annonslänk)

 

2 boktips till föräldrar (på engelska)

Jag vet att vi är ett gäng mammor här inne, så jag tänkte passa på att rekommendera två böcker jag läser just nu.

Båda är på engelska och handlar om barn och uppfostran. De är dock totalt olika.

Raising boys handlar just om hur det är att uppfostra pojkar i vår tid. Det är en del om de fysiska skillnaderna och olika utveckling mellan flickor och pojkar. Men även mycket om hur samhället ser på skillnaden mellan könen och hur vi som föräldrar kan hjälpa till att kultivera öppna, snälla, känsliga och starka män.

Även om vi helst inte ser skillnader mellan könen, så finns det vissa saker man inte kan blunda för och jag tycker att speciellt delen runt förväntingar och samhället är extra intressanta. Jag har läst lite över halva hittills och har fått uppleva en del aha-moment.

Brain rules for baby är mer fysiskt faktabaserad och är skriven av  John Medina som är en professor inom molekylär biologi. Den behandlar ämnen som verkligen får föräldrar att förstå hur man kan hjälpa sina barn bli bättre personer. Allt från vad man kan göra som gravid för att optimisera fostrets hjärna till vikten av att lära barn empati, hur man bäst leker med sitt barn och varför man ska belöna anstränging istället för resultat.

Det är en tung bok med mycket fakta, så jag läser en liten stund i taget av den här. Det jag har lärt mig måste liksom få sjuka in ordentligt under tiden.

Dessa två böcker är olika men båda är väldigt bra och jag rekommenderar dem verkligen om ni känner att det är ok att läsa på engelska. Har ni några boktips för föräldrar att dela med er?

 

Q&A – Engelsk vs svensk blogg, ett plagg i månaden & potträning

Lite då och då samlar jag ihop kommentarer som har kommit in som jag känner är roliga att svara på i ett inlägg i en Q&A så att alla kan se dem. Här är de senaste frågorna och synpunkterna jag har fått;

Tycker så mycket om dina måndagsinlägg! Jag gillar ditt sätt att tänka och du får mig alltid att känna mig motiverad och inspirerad. Det skulle vara roligt att höra mer om hur tänker kring investeringar, det är något som jag själv har funderat på länge men som känns som något så svårt att komma igång med. I Sverige finns ju Avanza och det låter så straightforward, här i UK vet jag inte ens var jag ska börja. Jag har Nutmeg som investerar en viss summa åt mig varje månad men skulle så gärna lära mig mer.

Vad glad jag blir att du tycker om dem. De är mitt favoritinlägg att skriva på hela veckan. Det känns så bra att få gå igenom allting som jag har i tankarna. 

Just investeringar här i UK är jag dålig på. Vi investerar stort i fastigheter, men jag saknar de mindre investeringsmöjligheterna som jag kände att jag hade i Sverige. Jag kollade lite snabbt på Nutmeg och de är ett bra alternativ om man inte har så mycket tid att placera själv. Hur känner du? Funkar det? Jag har en tjejkompis som är väldigt insatt, så jag funderar på att ta ut henne på middag och grilla en smula. Jag har alltid tyckt att aktier och liknande är väldigt spännande. Nu ska vi gå och träffa en financial advisor i veckan, så vi får se vad hen säger. Det ska bli väldigt intressant!

Alltså detta behöver du inte alls ta till dig eller bry dig om men skriver ändå. På svenska skrivs månaderna med liten bokstav. Så också språk och nationalitetsord, t ex skrivs orden svenska och engelska inte med stor bokstav. Endast namnen England, Sverige. Och så fyller man inte i ”21a” alltså med a, som på engelska ”21st”. Förstår att du bott så länge i England att du inte reflekterar.
Om man tänker så skulle a:et betyda att 21 uttalas tjugoförst. +a. Liksom. Blir fel.
21 januari skriver man alltså.
Written with love. Tänkte mest på att du influerar andra som också kan börja skriva fel. Annars tycker jag du har ett gott språk för att ha bott så länge utomlands!

Jag tycker att den här kommentaren är ett så himla klockrent exempel på bra konstruktiv kritik. Tack snälla för att du tar dig tiden att skriva till mig. Jag tycker att det är lite klurigt att svänga mellan språken och ibland blir det att jag använder svensk grammatik på engelska och tvärtom. Jag ska absolut tänka på det i fortsättningen. Som du säger kanske andra ser mig skriva konstigt och tror att jag har rätt. Men jag hoppas att läsarna kan ha överseende och förståelse för att det kan bli fel ibland. Tack igen, jag ska verkligen tänka på just dessa saker i framtiden. 

Blev nyfiken på vad du menar när du skriver att du skriver 9 inlägg +6 på engelska, är det olika inlägg då? Eller översätter du ”bara” några inlägg från svenska? Innan när du hade båda i samma inlägg läste jag ofta båda två – men nu går jag inte in på den engelska alls och undrar om jag missar något?

Men vad gullig du är som vill läsa båda! Förr översatte jag alla inlägg direkt till engelska, men nu när de är separerade så vinklar jag istället innehållet en smula mer åt vardera marknad. Sverige vill gärna ha fler inlägg som är lite mer personliga och här i UK föredrar man färre inlägg som är mer matiga. Så därför väljer jag 3-5 inlägg per vecka från den svenska bloggen som jag översätter till engelska. Så om du läser den svenska bloggen så får du alla inläggen. Jag skriver oftast i samma ämne, men kan ibland göra det engelska inlägget lite mer fakta-baserat och mindre personligt. Ett roligt litet sidospår är att den engelska bloggen växer så att det knakar just nu. Helt plötsligt har den verkligen hittat sin marknad och det är superkul!

Tyckte 2018 var väldigt inspirerande på min blogg, jag älskade alla fina klänningar du hade! ❤️ De var underbara, jag köpte en från asos som du hade. Svart med metallknappar, uringning och smala band. Älskar den fortfarande ✨

Vad glad jag blir att du gillar klänningarna lika mycket som jag gör. Jag är absolut en klännings-tjej i grunden och jagar alltid efter den perfekta. Jag vet precis vilken klänning du menar, är det inte den på bilden över? En klassisk storfavorit i min garderob som jag kommer att använda länge. Även om jag bara köper ett plagg i månaden så kommer jag fortfarande att visa upp mer kläder än så på bloggen. De outfits jag bär är en blandning av mina egna äldre ur garderoben, pressprov och plagg som jag har köpt precis.

Jättebra! Jag har själv försökt lite olika ”regler” för att minska onödiga klädköp. Har inte riktigt hittat den rätta för mig ännu. Följ gärna upp hur det går senare under året!

Jag kände att det var dags för mig att få en bra struktur på min garderob och genom att bara köpa ett plagg i månaden så måste jag verkligen tänka till. Det går helt i linje med mitt mål att ha färre men bättre. Det ska bli väldigt spänannde att se hur det kommer att funka under året. Varje månad kommer jag att visa precis vad jag har valt och i slutet av året blir det en sammanfattning och utvärdering. Det är kul att utmana sig själv på det här sättet, (speciellt eftersom att jag redan har så mycket kläder och det knappast kommer att gå nöd på mig). 

Vilken bra idé! Du är verkligen inspirerande att följa.
Själv har jag oxå försökt börja tänka kvalitet framför kvantitet vilket bl.a. resulterat i att jag unnat mig mina två första kashmirtröjor som jag dessutom hittat på rea. Älskar dem och hoppas att de ska hålla i många år.

Vilka superköp! Jag är en kashmir-fan deluxe. Det finns inget så mjukt för huden och om man kan hitta snygga kashmirproduketer på rea så har man verkligen gjort ett kap. Jag sitter just nu och bloggar i en svart tröja från Uniqlo som jag köpte för nästan 10 år sedan som ser precis likadan ut nu som då. Så länge man tvättar plaggen rätt och inte för ofta (vädra dem utomhus lite då och då istället) så kommer de att hänga med att bra tag. Ett bra och hållbart köp helt enkelt!

Hej!

Kul att det ar dags for potta.
Vi bor också i London, sa jag hittade din blogg 🙂
Vi korde potttraning pa 3 dar ( blojfri.se) pa varan tjej nar hon var 23 månader och det funkade pa 4 dar! Blojfri från dag 1.
Basta vi gjort, sa smidigt. Visst de forsta dagarna var jobbiga men de lar sig sa fort. Vilket ar coolt att se.
Kor pa!

Å herre, 4 dagar?! Är det metoden då barnet är naket och man typ ”jagar” runt dem med pottan i högsta hugg? Det låter ju nästan lite för bra för att vara sant? Vi kanske ska ta en helg och testa när han känns mogen. Han är 16 månader nu, så vi kanske väntar till våren och börjar med att bara göra pottan rolig först. Tack för tipset <3

Åh vad kul och vad många ord han kan! 🙂 Vår son är nästan 15 månader så det är kul att se de här uppdateringarna då Ace bara är lite före 🙂 Gösta har inte börjat prata än men alla barn är såklart olika och man ska aldrig jämföra.

Vi började sätta Gösta på pottan då och då när han var ca 9 månader och nu har han självmant ganska nyligen börjat gå och sätta sig själv på den när han behöver bajsa (med kläderna på dock så man får ju hänga med i att han behöver gå och dra av kläderna). Kissa på pottan får vi nog ta senare när han kan förstå mer då de ju kissar så ofta. Jag tror att det bara är bra att göra pottan till en mysig plats, Gösta brukar till exempel sitta och läsa böcker på den och kan sitta hur länge som helst… hehe. Hoppad det gav lite tips

Åå, först och främst vad jag älskar namnet Gösta. Så himla gulligt på en liten kille.
Du har helt rätt, man ska verkligen aldrig jämföra för inga barn gör allt samtidigt. Det blir olika saker som tar prioritet och det är knappast så att de inte kommer att kunna prata/gå/annat när de är vuxna sen. Ace är en liten babblare och har varit det sedan han föddes (jag säger att det beror på att jag pratar så mycket) Men han har väldigt lite tålamod med saker som pussel och klossar. 

Vad coolt att ni började med pottan så tidigt och att det faktiskt funkar. Det enda tillfället jag skulle kunna beräkna när Ace kissar eller bajsar är precis när han hoppar in i badet, då ställer han sig alltid och pinkar i vattnet först haha. Tack för tipsen, det är verkligen svårt att veta var man ska börja när det är första barnet. Allt är ju så nytt!

Tack för alla era kommentarer, frågor, konstruktiva kritik och annat. Det är ni som gör den här bloggen levande och jag tycker att det är så kul att ha en dialog med er. <3

 

Min skönhetsresa – To Retinol or to not Retinol?

Att välja Retinol

The ordinary 2% Retinoid, The Ordinary 1% retinol, The Ordinary 0.5% Retinol, The Ordinary 5% Retinoid, First Aid Beuty Skinlab 0.25% Retinol,  Skinceuticals 0.3% Retinol, Dermaceutic 1% retinol, Dermaceutic 0.5% Retinol. Peter Thomas Roth 1.5% Retinol & Dr Brandt 2% Retinol (annonslänkar)

Jag är i den åldern då jag börjar bli lite sugen på mer aktiva ingredienser i min hudvårdsrutin.

Tidigare har jag mest satsat på fukt, gått på typiska ansiktsbehandlingar och har gjort en microdermabrasion då och då. Jag har även nyligen testat microneedling hemma, kollagenpreparat som puder i mat eller dryck och även en microcurrent filur som jag inte har hunnit blogga om än (det kommer!).

Det känns verkligen som en djungel där ute, så många olika ingredienser som ska göra så mycket olika saker. Eller ännu värre, samma sak! Vilken väljer man?

Jag funderar på att skaffa mig en dermatolog.

Problemet är bara att de ofta kommer kopplade till ett specifikt märke och då är jag rädd att de ska bara rekommendera det. Efter att ha blivit rekommenderad en riktigt stark och ganska katastrofartad Obagi-kur för några år sedan så är jag lite rädd att be om professionell hjälp med min hud igen. Förra gången tog det väldigt lång tid att få tillbaka mjukheten och spänsten i min hud igen, den blev så himla torr och jag ångrar verkligen att jag lyssnade så blindt på rekommendationerna jag fick.

Den här gången vill jag vara väldigt mycket mer försiktig känner jag. 

Jag har hört mycket gott om retinol, det vill säga vitamin A. Det ska enligt utsago vara den ingrediensen på marknaden som verkligen kan göra skillnad mot fina linjer, pigmentering och på kollagenet i huden. Det har visst att göra med att cellerna i det djupaste lagret av huden blir stimulerade att dela på sig och lyfta upp mot ytan av huden. Detta gör att den gamla huden flagar av och den nya kommer fram. (källa).

Här måste jag inflika att jag är långt ifrån någon expert och att jag med det här inlägget bara vill uppmärksamma er som är sugna på en retinolprodukt på hur mycket det finns att välja på. 

Det finns många olika styrkor och typer av retinol.

Förr var det mest receptbelagda preparat mot acne, men numera kan man hitta retinol hos många skönhetsmärken. Den starkaste varianterna är enligt vad jag har läst mig till online ”tretinoin” eller ”Retin-A”och de går bara att få på recept. De andra med retinol-liknande namn blir visst aktiva först när de når enzymerna i vår hud. De har samma typ av verkan, men inte lika kraftig vad jag har förstått.

Så när vi köper retinol-produkter så är det viktigt att titta på vilken typ av retinol som är i och även i vilken %. Ju högre procent, desto mer aktiv. Det betyder inte bara en kraftigare effekt, utan även att huden kan bli känsligare. När vi tar bort de gamla hudcellerna från ytan så tar vi även bort en del av skyddet mot sol och föroreningar. Så det är väldigt viktigt att skydda sig mot UV när man använder någon typ av retinol.

Det är även viktigt att inse att det här är stark kemi på ett helt annat plan än ”vanligt” inom hudvård. Så ha koll så att du inte blandar retinol med andra aktiva ämnen som inte är kompatibla tillsammans.

Det är lätt att bara köpa den produkten med ”bästa” retinolet. Men det kanske inte alls är vad vår hud behöver. Så det är värt att tänka till lite, fråga någon som har koll eller göra egen research först.

Själv har jag inte valt en produkt ännu, utan flurar fortfarande på om jag ska gå all-in eller bara lite i taget. Jag tycker om att ha gjort ordentlig research innan jag tar klivet och för att vara helt ärlig så känner jag att jag har för lite koll för att våga köpa något ännu. Det känns rent spontant vettigast att börja med en mindre aktiv variant först eftersom att min hud lätt blir röd och att jag rätt ofta hamnar på bild.

Jag gillar att läsa ingredienslistan på produkter innan jag köper dem och skulle nog inte köpa en retinolprodukt som inte anger hur många procent den innehåller. Regeln är ju oftast att ju tidigare i ingredienslistan desto mer av ämnet. Om man inte vet vilken styrka retinolet har, så det är svårt att gissa om det inte finns en % på förpackningen. Jag gillar tex ofta RENs produkter, men deras ”Bio retinoid anti-ageing cream” ger inte mycket information alls om hur aktiv den är eller hur stark deras retinoid är.

The Ordinary gör till exempel både retinol och retinoid-produkter. Vilket jag tycker är väldigt förvirrande. Vad är egentligen skillnaden? Någon som vet med säkerhet?*

Som ni hör är det en djungel och jag tror att jag måste be om hjälp för att verkligen komma till botten med vad just min hud behöver.

Det jag vill säga med det här inlägget är att man inte bara ska lyssna på någon säljare i butik när man letar efter en produkt med retinol. Gör research eller varför inte gå till en dermatolog och fråga vad de skulle rekommendera?

Är det någon av er som har testat en retinol eller retinoid/liknande produkt med vitamin A? Vad tycker du?

*Jag var på ett event hos en dermatolog i dag och frågade lite runt skillnaden mellan de olika retinol/retinoid sorterna och hon förklarade det som att det är olika många steg en produkt behöver ta innan den blir aktiv tillsammans med hudens enzymer. Så det är därför bra att hålla koll på exakt vilken retinol/retinoid som finns i produkten förutom % styrka. Sedan kan de även levereras på olika sätt in i huden, så det är ännu en aspekt. 

Jag lovar givetvis att göra ett till inlägg så fort jag har valt en produkt och använt den ett tag.